Salud mental y reproductiva
Existen muchísimos mitos sobre el embarazo, que si es redonda la panza es mujer, si es picuda es hombre, que si los partos trabajosos son heredados y demás, aquí mencionaremos los principales:
1. La comida picante afecta al bebé: El chile y los irritantes no afectan al bebé durante el embarazo, sin embargo, aumentan la posibilidad de acidez estomacal.
2. No se hace ejercicio durante el embarazo: Todo lo contrario, el ejercicio (moderado) ayuda a la circulación, pregúntale a tu médico cuál te recomienda.
3. Debo comer por dos: No debes comer más, sino mejor. Con una buena alimentación y balanceada, tu bebé ganará el peso que necesita.
4. Si durante el embarazo tienes muchas agruras el bebé tendrá mucho pelo es falso. Esto depende de los genes.
5. Si no cumples tus antojos el bebé nacerá con manchas, este mito también es falso.
¿Tú qué otros mitos conoces con respecto al embarazo? ¡Cuéntanos tu experiencia!
Prepárate para
esos días